Какой лук самый полезный: красный, белый или зеленый? Мало кто знает об этом

Есть множество видов лука, которые используются для приготовления разнообразных блюд. В древности ее использовали, как лекарство.

Предлагаем узнать, какой лук бывает и чем он полезен.

Сок белого лука используют как природный антибиотик, защищающий организм от инфекции. Такой лук содержит вещества, ведущие борьбу с раковыми клетками.

Репчатый лук.
Она усиливает обмен веществ, а благодаря содержанию магния, цинка, калия и витаминов группы В положительно влияет на работу сердца.

Зеленый лук.
Содержит множество полезных микроэлементов и витаминов группы В, фитонциды, фтор, магний, цинк и железо.

Красный лук.
Содержит в своем составе два природных антиоксиданта. Помогает производить цистеин, снижающий уровень интоксикации во внутренних органах. Также, помогает избавиться от лишнего веса. Этот лук полезнее других видов, из-за содержания квертецина и антоцианов, обладающих противовоспалительной функцией. Она помогает избавиться от отеков, убивает раковые клетки и контролирует уровень глюкозы в крови.

lyubimaya

Recent Posts

Грузинский соус сацебели: пошаговый рецепт приготовления

Кто хотя бы раз попробовал настоящий грузинский сацебели, никогда не забудет его яркого, пикантного вкуса.…

10 часов ago

Секреты выращивания лимона из косточки: от посадки до плодоношения

Мечта о собственном саде цитрусовых прямо у себя дома, наверное, посещала каждого любителя свежих фруктов.…

10 часов ago

Как правильно использовать ботву томатов. Она еще принесет много пользы

Вы когда-нибудь задумывались, что делать с ботвой томатов после сбора урожая? Большинство дачников просто выбрасывают…

10 часов ago

Маринованная капуста на зиму: Закуска, которую все так любят

Хрустящая, ароматная, с лёгким кисловатым оттенком – маринованная капуста всегда была и будет любимой закуской…

2 дня ago

Секреты плодородного огорода: что посадить после томатов

Лето проходит, и вместе с ним заканчивается сезон сбора урожая. Однако для настоящего садовода работа…

2 дня ago

Как размножить чёрную смородину черенками: пошаговая инструкция

Кто не любит сладкую и ароматную чёрную смородину? А что, если мы скажем вам, что…

2 дня ago