Какой лук самый полезный: красный, белый или зеленый? Мало кто знает об этом

Есть множество видов лука, которые используются для приготовления разнообразных блюд. В древности ее использовали, как лекарство.

Предлагаем узнать, какой лук бывает и чем он полезен.

Сок белого лука используют как природный антибиотик, защищающий организм от инфекции. Такой лук содержит вещества, ведущие борьбу с раковыми клетками.

Репчатый лук.
Она усиливает обмен веществ, а благодаря содержанию магния, цинка, калия и витаминов группы В положительно влияет на работу сердца.

Зеленый лук.
Содержит множество полезных микроэлементов и витаминов группы В, фитонциды, фтор, магний, цинк и железо.

Красный лук.
Содержит в своем составе два природных антиоксиданта. Помогает производить цистеин, снижающий уровень интоксикации во внутренних органах. Также, помогает избавиться от лишнего веса. Этот лук полезнее других видов, из-за содержания квертецина и антоцианов, обладающих противовоспалительной функцией. Она помогает избавиться от отеков, убивает раковые клетки и контролирует уровень глюкозы в крови.

lyubimaya

Recent Posts

Сладкая и сочная: чем подкормить свёклу в августе для отличного урожая

Чем подкормить свёклу в августе: советы для хорошего урожая Август — важный месяц для свёклы:…

2 дня ago

Когда лучше всего делать консервацию в августе, чтобы хорошо хранилась

Когда лучше всего делать консервацию в августе Август — горячая пора заготовок. В это время…

3 дня ago

Настоящие бочковые огурцы: как сделать хрустящими, как у бабушки

Настоящие бочковые огурцы: как сделать хрустящими, как у бабушки Хрустящий малосольный огурец — это не…

4 дня ago

Перец растет, как на дрожжах! Одна ложка на три литра воды

Перец растет, как на дрожжах! Одна ложка в июле — и урожай с куста ведрами!…

6 дней ago

Красная нить на руке: рассказываем зачем многие носят ее и как правильно это делать

Красная нить на запястье — больше, чем просто мода Красная нить на запястье — это…

2 недели ago

Что посадить после чеснока, чтобы собрать ещё один урожай в этом сезоне

Что посадить после чеснока, чтобы собрать ещё один урожай в этом сезоне После сбора озимого…

2 недели ago